5 Tips Sederhana Yang Dapat Membuat Anda Bahagia & Gembira Ala IkeCong

Awali hari Anda dengan sebuah
senyuman. Getty Images

5 Tips sederhana yang dapat membuat Anda bahagia dan gembira ala IkeCong. Hidup dan mengikuti perkembangan jaman, mau tidak mau kita mesti menyesuaikan diri dengan perkembangan teknologi, informasi dan tentunya pendidikan. Apalagi kita tahu sekarang bahwa negara kita Indonesia masuk dalam "MEA". Oleh karena itu, banyak di antara kita yang punya segudang kesibukan seringkali merasa stres.

Kalau boleh jujur, Anda yang setiap hari disibukkan oleh urusan pekerjaan, urusan bisnis, dapat dipastikan Anda tidak punya waktu untuk memanjakan dan menyayangi diri Anda. Tidak ada waktu santai untuk diri sendiri, Bahkan terkadang juga Anda hampir lupa sama orang-orang di sekitar Anda yang Anda cintai!

Apakah benar? Ayolah jujur sama diri Anda! "Tubuh Anda adalah tubuh manusia!" Bukan tubuh yang terbuat dari besi loh. Sehebat apapun Anda, ada saatnya Anda merasa ada di titik jenuh, dan tubuh Andapun akan merajuk meminta dimanjakan.

Oky, IkeCong langsung saja kasih tips ringan, sederhana dan murah meriah alias gratis.

1. Mulailah hidup Anda di pagi hari dengan Doa

"Doa pada Tuhan jangan hanya karena suatu kebiasaan saja"Tapi Doa yang "benar-benar" Anda khususkan waktunya untuk berbicara dengan Tuhan. Menyerahkan seluruh aktivitas hidup Anda hari ini dan yakin penuh bahwa Tuhan pasti membuka jalan dalam segala urusan dan pekerjaan Anda. Melimpahkan berkat.

Di saat Anda berbicara sama Tuhan, Anda telah menyerahkan segala kekuatiran Anda, dan menambah keyakinan Anda bahwa apa yang akan Anda lakukan di sepanjang hari ini berjalan dengan baik.

2. Awali pagi Anda dengan sebuah senyum

Tersenyumlah di pagi hari untuk Orang-orang yang terdekat dengan hidup Anda. Bahkan dengan siapapun yang Anda temui. Dengan senyum otot-otot saraf Anda yang tegang menjadi rileks. Jangan mengawali pagi Anda dengan marah, karena itu akan merusak satu hari Anda! So sad... kalau Anda sendiri merusak hari Anda bukan??

Selain itu kalau Anda marah, muka Anda akan cepat mengkerut! Percaya tidak percaya, yang pasti zat-zat awet muda akan hancur, nah loh... tidak mau kan?? Saran IkeCong, kalau Anda marah, ambil kaca dan lihat, pasti Anda Ngeri lihat muka Anda sendiri, serem deh! hihi...

3. Sarapan pagi dengan buah-buahan atau jus segar

Jangan makan terlalu banyak karbohidrat (Nasi). Makan karbohidrat terlalu banyak di pagi hari bisa bikin Anda mengantuk saat beraktivitas. Ada baiknya Anda memilih sarapan sehat roti gandum, telor ceplok. Sepotong daging yang tak berlemak. Satu gelas jus jeruk. Makan buah-buahan. Pokoknya menu sehat oke, terserah Anda deh.

4. Dengarkan instrumen kesukaan Anda

Dengarkan instrumen pada saat Anda sedang sarapan. Penambah spirit, semangat, dan merilekskan jiwa dan otak Anda yang sebentar nanti akan bekerja! Semangat Anda pasti lebih bersemangat dalam beraktivitas nanti.

5. Berikanlah sebuah kecupan hangat dikening istri atau suami Anda atau orang-orang yang Anda sayangi

Berikan kecupan hangat atau ciuman sebagai tanda kasih dan cinta Anda. Lalu berikan ciuman dan pelukan pada anak-anak Anda. atau menerima sebuah ciuman kecil dari orang-orang yang Anda Cintai dan Sayangi pada saat Anda beranjak pergi untuk memulai suluruh aktivitas Anda, dan jangan lupa bilang I love you.

Sangat sederhana bukan? Untuk menjadi bahagia gak harus dengan hal-hal yang hebat. Hal-hal yang penuh kemewahan. Tetapi dengan hal-hal yang begitu sederhana yang mungkin Anda gak pikirkan samasekali, tetapi itu dapat membuat Anda bahagia.

Selamat mencoba ya. Pasti berhasil! Salam bahagia. Semoga artikel sederhana di atas dapat berguna bagi Anda. Terimakasih sudah membaca.